Demasiado tempo gasto a ver televisão está associado à mortalidade, em particular ao aparecimento de doenças cardiovasculares. Quem o afirma é um conjunto de investigadores Australianos, através dum estudo realizado em 2008.
No seu estudo, os autores dizem que os individuos que veem uma média de 6 horas por dia de televisão, podem esperar viver menos 4,8 anos. Acrescentam que, por cada hora de televisão assistida, depois dos 25 anos de idade, a expetativa de vida do espetador reduz-se em 21,8 minutos.
Apesar da relação entre tempo gasto a assistir televisão e mortalidade não ser ainda totalmente conhecida, sabe-se que o tempo de visualização de televisão está associado a outros fatores de risco do aparecimento de doenças cardiovasculares, como por exemplo, a obesidade e o sedentarismo.
Assim, para estes dias deixamos um conselho. Aproveite que as previsões do tempo são favoráveis e saia de casa. Dê um passeio à beira rio, veja uma exposição, assista a um espetáculo. Tem várias sugestões neste blog…
http://bjsm.bmj.com/content/46/13/927.full
